Wellbeing

DESCUBRE

L'art est fondamental, il améliore notre bien-être et nous relie au sens de la vie. Grâce à l'art, nous découvrons des sujets, des personnes, des moments, des contextes historiques passés et actuels, des modes de vie identiques ou différents des nôtres. La fréquentation des musées d'art procure un état de sérénité et de connexion, et améliore ainsi notre bien-être. Cette activité permet avant tout de réduire le stress, de réduire la sensation d'isolement et de solitude. Elle est gratifiante et rend la vie plus épanouie et riche de sens. La visite du Musée Guggenheim Bilbao est l'occasion idéale de prêter attention à ce qui se passe autour de nous et en nous-mêmes. Nous vous invitons à observer les œuvres d'art en posant un regard long, lent et conscient, à découvrir les espaces et l'architecture unique de ce musée en étant curieux, et à vous interroger sur les sensations et les émotions que ces œuvres vous procurent. Regarder une œuvre d'art, c'est se poser des questions et ouvrir les yeux. Cela nous invite à exercer notre indépendance, à développer notre réflexion et à ressentir. Appréhender l'art a le pouvoir d'augmenter notre capacité d'observation, de réflexion, de créativité, d'audace, de connexion avec nous-mêmes et avec les autres. De plus, les musées d'art offrent un espace rassurant où nous pouvons analyser nos émotions. Nous parvenons à mieux gérer nos émotions négatives dans un espace que nous savons sécurisé, celui de l'art, en dehors de la réalité. Les musées d'art nous aident à apprécier et à développer des sensations et des relations plus positives, en nous impliquant et en nous engageant davantage. Des études scientifiques récentes ont montré que les musées d'art exercent un double impact : ils augmentent le bien-être (amélioration des émotions positives, sentiment d'être connecté aux autres et à la vie) tout en diminuant notre sentiment de malaise (c'est-à-dire en réduisant les états et les troubles négatifs), ce qui permet d'apprécier davantage la visite. Dans le cadre de son engagement à promouvoir la dimension sociale de l'art, le Musée Guggenheim Bilbao collabore avec des organisations sociales et thérapeutiques locales afin de faire bénéficier thérapeutiques locales afin de faire bénéficier les groupes les plus vulnérables de ces effets bénéfiques, en encourageant la résilience et l'intégration de ces derniers. La contemplation d'une œuvre d'art est une expérience unique pour tous les publics. Se retrouver face à une œuvre unique, sans écran, en prise directe avec ce que les artistes cherchent à exprimer, nous renvoie à notre nature humaine profonde.